Benefícios pimenta – Informações …

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Benefícios pimenta - Informações ...

Pimenta é usado principalmente na culinária com a finalidade de lhes conferir sabor robusto para determinadas receitas. No entanto, há evidências para sugerir que o preto, assim como a pimenta caiena, pode ter benefícios significativos para a saúde. Pimenta pode ser encontrada em alimentos e vitamina lojas de saúde em forma de suplemento, ou pode ser tomado em seu estado natural, a fim de receber seus benefícios.

Pimenta preta (Piper nigrum) é uma planta trepadeira produtoras de flor no Piperaceae a família e é colhida para uso como tempero, tempero, ou suplemento de saúde. Quando seca, a fruta é referido como um grão de pimenta e contém uma única semente. Ao amadurecer plenamente, é uma máscara profunda do vermelho e mede cerca de 0.20 polegadas. A forma de pó preto de pimenta com o qual a maioria das pessoas estão familiarizados é derivada de moagem de pimenta maduros até que eles atinjam uma textura fina. A pimenta preta é amplamente colhidas na Índia, onde ela é encontrada em abundância. Pimenta cresce melhor em climas quentes e regiões tropicais e Vietnã é atualmente o maior exportador mundial de pimenta.

Cayenne Peppers (Capsicum annuum) são pimenta-longa, fina que são cultivadas em abundância no Caribe, América do Sul, África e Índia. Estas pimentas são membros da família de planta beladona, embora eles não são de todo prejudiciais aos seres humanos. Eles também são utilizados principalmente para fins culinários, como aromatizante, mas oferecem um sabor mais picante, mais intensa do que a pimenta preta. pimenta caiena, às vezes simplesmente referido pimenta como o vermelho, também podem ser comprados em forma de suplemento.

História da pimenta

Pimenta tem sido utilizado como um aditivo aromatizante no continente asiático desde pelo menos 2000 aC. Pimenta foram considerados como um produto altamente valioso e por vezes referido como "ouro Preto" quando está a ser negociado entre os países. Pimenta era tão caro no velho mundo da Europa que foi muitas vezes utilizado como garantia em empreendimentos comerciais.

pimenta preta e outras especiarias indianas mudou a história do mundo como eles eram, em parte, responsável pelos esforços das Português para encontrar uma nova rota marinha para a Índia durante a era de exploração que, finalmente, ajudaram ao longo da colonização das Américas. Pimenta tem sido amplamente utilizada nos Estados Unidos, desde que este e provavelmente irá continuar ao longo dos séculos futuros.

Benefícios para a saúde de pimenta Suplementos

Pimenta preta

Como a maioria dos temperos do mundo oriental, pimenta era tradicionalmente considerado como um medicamento, bem como um tempero. Black Pepper foi acreditado para curar uma vasta gama de condições, tais como dor de ouvido, indigestão, picadas de insetos, dor nas articulações, doenças cardíacas, problemas de fígado e cárie dentária. Pimenta preta ainda é amplamente utilizado na medicina indiana padrão como um tratamento natural para congestão no peito, resfriados e dores de garganta. Além disso, extracto de pimenta preta foi encontrado para conter os efeitos anti-cancerígenos e propriedades antioxidantes.

piperina

A piperina na pimenta preta também tem propriedades termogênico e incentiva a quebra de lipídios no sangue, que são conhecidos para colocar indivíduos em risco de doença cardíaca e derrame. Estudos adicionais são em curso sobre o seu efeito sobre a beta-endorfina e de produção de serotonina no cérebro.

Pimenta de caiena

suplementos Cayenne pimenta também podem oferecer uma vasta gama de benefícios de saúde, incluindo melhoria da circulação ea eliminação de depósitos de gordura que se agarram às próprias paredes arteriais. A melhor circulação encoraja a entrega de nutrientes para os ossos, tecidos e órgãos.

Cayenne tem sido usado no Caribe, Índia e África durante séculos como um remédio para problemas digestivos inumeráveis. Ao contrário do que a maioria das pessoas acredita, pimenta não cria problemas de estômago, mas sim auxilia a digestão e previne a náusea.

Cura para a dor de estômago

plantas de pimenta

pimenta do reino cresce em uma trepadeira lenhosa perene que pode crescer tão alto quanto seis pés. Suas folhas são longas e as suas flores pequenas e as videiras subir casca áspera mais facilmente do que casca de uma textura mais lisa. Um único tronco pode suportar mais de trinta picos de frutificação e, como mencionado anteriormente, a parte utilizada para criar suplementos ou apimentar o alimento é a pimenta. Cayenne pimentos são longas, vermelho brilhante, e enrole ligeiramente em seu final dando-lhes uma forma crescente. Eles gostam do mesmo clima como pimenta preta para fins de crescimento, mas crescem na forma de uma planta frutado em vez de em uma videira. O fruto real é a parte da planta, em que os benefícios de saúde são encontrados.

Dosagem

Embora muitos suplementos à base de plantas são frequentemente usadas sob a forma de chá, devido à sua forte sabor, suplementos pimenta pode ser tomado em forma de cápsula ou adicionado a um alimento. A pimenta preta é mais frequentemente consumida em sua forma especiaria culinária e a quantidade ingerida é uma questão de gosto para a maioria dos indivíduos. Também está disponível na forma de cápsula e é geralmente marcado "extrato bioperine" quando embalado desta forma. A dose padrão de a forma de cápsula é de dez miligramas uma vez por dia.

suplementos Cayenne vêm em uma dose padrão de 40.000 HU por cápsula e uma pessoa pode levar de um a três cápsulas por dia. Além disso, pode-se adicionar a fruta real para receitas de comida para consumir a pimenta em sua forma mais natural.

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