joelheira TOC, joelheira TOC.

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Alguém já teve a cirurgia do joelho osteocondrite dissecan?

Após 3 semanas de dor, eu finalmente chegou a um orto hoje que radiografado e aconselhou que eu tenho claramente dissecan osteocondrite no meu joelho esquerdo. Pós o tempo de recuperação da cirurgia é bastante sinistro para mim: melhor caso é de dois meses fora da bicicleta e pior caso é de seis meses.

Qualquer outra pessoa lidou com isso em seu joelho antes? Se assim for, como foi o seu tempo de recuperação?

Nenhuma resposta, porém, que tipo de quedas em linha com a raridade da doença; 1 em 100.000. Vou manter este atualizado com os meus resultados no caso de alguém no futuro deve estar procurando por esta informação também.

Eu vou ser capaz de obter em uma bicicleta estacionária, então, bem, então eu vou puxar o meu antigo quadro de estrada Specialized Allez Elite fora esta semana e começar a construir uma bicicleta estacionária treinador dedicado. Será o primeiro bit de andar em qualquer bicicleta em tudo em 13 semanas. Como escassos como pode parecer, eu estou feliz por finalmente estar recebendo em duas rodas. Não vai demorar muito para que o treinador se transforma em passeios Greenway, passeios Greenway transformar em passeios da estrada e passeios de estrada pode te levar a trilha cabeças!

Um homem cego procura em um quarto escuro por um chapéu preto que não está lá. Dashiell Hammett

soa incrivelmente difícil, contente de ouvir a recuperação está indo bem apesar de tudo. Eu lidar com a dor diária do joelho, e embora ive sido dito é apenas uma questão de exercícios de fortalecimento regulares, eu ainda temo o dia algo mais sério tem que ser feito. É bom ouvir uma história de recuperação suave. Construindo o antigo quadro para um treinador é uma ótima idéia para a reabilitação e eu só posso imaginar o quão bom ele deve ser ter um projeto moto relacionado para brincar para aliviar a coceira bike durante todo o processo.

Boa sorte e manter as atualizações chegando!

Se não, tudo bem também. Aprendi a respeitar o meu tempo nos últimos quatro meses que eu tenho sido marginalizados. Se eu precisar esperar um pouco mais para evitar passar por isso de novo; É de bom grado vou esperar.

Meu acompanhamento com o médico acabou por ser muito melhor do que o esperado. O osso é quase 100% curado. O médico aconselhou que ele nunca viu novo crescimento ósseo isso rapidamente. Eu ainda estou esperando um mês para obter de volta na bicicleta, mas eu não ficará restrita à bicicleta de estrada quando eu voltar. A última vez que eu estava na minha bicicleta de montanha era 29 de janeiro e eu planejar minha primeira viagem a ser em 4 de julho, assim aproximadamente 5 meses fora da sela.

Eu estou contando os dias e está ficando difícil de esperar!

Estive a tentar encontrar outras pessoas que tiveram a cirurgia para TOC, porque é um processo extremamente frustrante, e eu sinto que você provavelmente obtê-lo mais do que ninguém em torno de mim agora! Estou tentando ter uma boa atitude, mas é difícil às vezes. Estou farto de estar em volta e quero voltar às minhas atividades diárias! Concordo que me faz apreciar as pequenas coisas, como ir para caminhadas e como é fácil que costumava ser para tomar banho em comparação com agora.

I começou a caminhar sem a cinta esta semana (ainda com a minha perna reta), e em duas semanas eu posso tentar começar a andar mais "normalmente" porque o osso deve ser principalmente curado naquele ponto (que vai ser 2 meses pós-operatórios então). Eu sei que nossas cirurgias foram um pouco diferente, mas eu queria postar dizer que eu conseguir o que você está passando. Eu vou estar seguindo seus posts e progresso. Eu estou contente de ouvir coisas estão indo bem! Eu espero que você continue a se curar rapidamente

Alguém já teve a cirurgia do joelho osteocondrite dissecan?

Tudo para mim está indo bem neste momento. Eu vou ser liberado para começar mountain bike em menos de duas semanas e, tanto quanto eu posso dizer não deve haver outros que recuperar a força muscular e problemas de memória.

Eu acho que a parte mais difícil de todo o processo de cirurgia não é a cura física, tanto quanto é o lado mental das coisas. Jogue sua rotina diária e ritmo para fora da janela, aprender a fazer-te pensar de uma maneira diferente para acomodar a sua incapacidade física, sei que coisas que você fez no passado, não será possível para semanas ou meses para vir. Eu posso lidar com a dor muito mais facilmente. Agora, quando as pessoas mencionam meu outro joelho e que se a mesma coisa acontece; o terror do pensamento não é da cirurgia, mas sim a montanha mental que teria ser summited novamente.

Fico feliz em saber que tudo está indo bem para você! Isso é impressionante que você pode começar a mountain bike em 2 semanas! Isso me dá esperança de que as coisas vão, eventualmente, voltar para haha ​​normal.

I definitivamente concordo com a parte mental sendo mais difícil do que a dor física, embora a dor só me faz mais estressado. Agora meu joelho direito (perna não-cirurgia) e quadril direito está me matando (o caminho do joelho mais do que o quadril). Isso torna mais difícil de fazer muito desde que eu não posso usar a perna esquerda muito bem agora. Eu vi que você teve algum hip oposto e dor no joelho também. Todas as ideias sobre como ajudar com isso?

Eu continuo a cereja ambos, tomando ibuprofeno e mimar o lado direito. Eu não começar PT oficial até agosto, mas eu estou fazendo os exercícios em casa, apesar de não me dar qualquer para a minha perna não-cirurgia assim que eu fui apenas fazer o mesmo em ambos os lados para ver se isso ajuda . Basicamente, eu não posso fazer escadas em tudo porque a dor no joelho direito é muito ruim. Isso está me deixando louco.

É bom saber que tudo vai ficar melhor, e é encorajador pensar que vamos ser normal e espero livre após toda essa dor. Estou preocupado com passar por isso de novo, também, para o lado mental das coisas. Espero que nenhum de nós tem que! Divirta-se em seu acampamento, e boa sorte com o seu primeiro passeio!

Além disso, se você se cansar nunca, eu comecei um blog sobre a minha experiência com a cirurgia e cura. OT com um joelho ruim eu acho que eu posso postar aqui no caso de alguém lendo o fio tem que fazer uma cirurgia para ajudá-los a saber o que esperar com base no que já passou. Toda vez que eu tentei encontrar coisas online sobre a cirurgia de TOC, eu só poderia encontrar muito sobre ACLs e meniscos rasgadas, e muito menos sobre o TOC. De qualquer forma, boa sorte pra você!

Alguém já teve a cirurgia do joelho osteocondrite dissecan?

OCD, você mencionou exercícios para a sua perna boa; meu Dr aconselhou-me a fazer os mesmos exercícios na minha perna boa que eu estava fazendo para a perna reparado. Isso é o que me ajudou. Meus exercícios foram aumentos de perna reta e elevadores flexores do quadril (para os lados perna reta levanta). Ambos os pesos variados acabaram por ser incluídos de pesos de tornozelo para ajudar com rebrota muscular.

Repouso, gelo e elevação continuará a ser seus melhores aliados durante os primeiros três meses ou mais após a cirurgia.

Obrigado pelo conselho! Eu tenho tomado um monte de ibuprofeno, porque eu não gostava dos analgésicos mais fortes, mas eu definitivamente vou chamar o meu médico e perguntar se eu deveria parar de tomá-lo. Será que o seu médico recomendar que qualquer outra coisa, ou se você apenas foi lidar com a dor com gelo / rest / altitude? Meu inchaço é quase inexistente, é apenas muito dolorido para dormir, por vezes, agora que eu comecei a andar sobre ele sem a cinta. Eu não tive qualquer raios-x ainda, então eu não tenho certeza se ele está curando corretamente, mas o seu curado rapidamente! Eu definitivamente sim apenas lidar com a dor, se analgésicos inibir o crescimento ósseo.

Obrigado pelo conselho sobre os exercícios. Eu tenho feito os elevadores de perna reta, prensas quad (apenas contraindo e relaxando meu músculo quad quando minha perna é reta), e bombas de tornozelo para os meus músculos da panturrilha. Vou perguntar se eu pode adicionar nos elevadores flexores do quadril, também.

Alguém já teve a cirurgia do joelho osteocondrite dissecan?

Outro petisco conselho: Não importa quão grande você pode estar sentindo, não ser excessivamente zelosos ao fazer sua terapia doméstica física atribuído.

Ah não! Boa sorte. Esperemos que isso não irá causar quaisquer contratempos. Isso é bom saber para não empurrá-lo demais. Liguei para meu médico sobre o ibuprofeno e disseram a desaparecer da mesma, e se eu precisava para fazer qualquer coisa que o paracetamol (Tylenol) deve estar bem, tanto quanto a saúde dos ossos vai.

Pequeno acompanhamento sobre meu último revés. Ele acabou por ser que eu tivesse simplesmente apareci algumas cicatrizes que sobraram da cirurgia. O médico disse que isso era normal e que eu possa voltar a acontecer. Eu acho que eu fiz a pop tecido cicatricial antes que ele estava pronto para liberar, mas o inchaço ea dor foi embora, alguns dias depois.

Minha viagem para montar o Creeper Virginia não ocorreu. O fim de semana reservado para ir passeio que acabou por ser um dos muitos fins de semana onde grande parte oriental os EUA estavam cobertas de chuva e inundações. I fez finalmente chegar a montar algumas trilhas locais esta terça-feira passada. Eu pensei que eu só ia ficar em 5 ou 6 milhas antes do joelho estava fora de vapor. Não, eu tenho em cerca de 15 milhas e só parou porque estava ficando escuro. O joelho foi grande e parecia como se meus músculos equitação simplesmente colocar-se em pausa da cirurgia até agora. memória muscular é incrível!

Meu post final (espero) neste segmento. Melhoria continua a ocorrer. Eu estou montando mais forte quase todas as vezes eu ando agora. O médico me liberou totalmente para retomar todas as atividades de pré-cirurgia e aconselhou que ele nunca tinha visto regrow osso / curar tão rápido em todos os seus anos de prática.

Estou super agradecido pelas circunstâncias eu fui tratado embora tivesse me fora da bicicleta por cerca de 6 meses. Ser capaz de andar novamente é um dos melhores presentes que recebi em anos!

2 anos após a cirurgia do joelho agora. Eu sou 95% de volta para onde eu estava antes dos problemas de joelho apareceu. O problema só remanescentes da cirurgia do joelho é as 30 libras que eu ganhei em minha 4 meses fora da bicicleta.

Faltando montando agora, mas a sua devido ao mau tempo nos últimos 6 semanas, se ele nunca vai parar de chover e nevando, eu poderia começar a andar de novo!

SOCORRO! Falha biodegradáveis ​​Pinos (duas vezes !!)

Questão: Tem mais alguém teve ou ouviu falar de pinos biodegradáveis ​​falhando? Não uma, mas duas vezes. Meus pinos tornaram-se soltos quase 12 meses após a cirurgia e bloqueado meu joelho de novo!

Desde a cirurgia para remover os pinos meu joelho nunca mais veio realmente bom e foi continuamente inchado. Estou agora 2 1/2 meses após a cirurgia artroscópica e dor é inconsistente, um minuto ele está completamente bem e na próxima Estou em agonia e não consigo peso nua. Eu tinha scans há poucos dias, e para espanto de todos, outro pino se soltou e está causando inflamação e da articulação de agarrar (não é de bloqueio, mas sentindo como se pudesse).

Eu só estou querendo saber se ou não alguém já pinos biodegradáveis ​​falhar? Meu cirurgião tem sempre apenas visto ou ouvido falar de isso acontecer 1 antes, por isso parece muito raro. Ele mencionou que puxar todos os pinos para fora seria uma opção, mas quando eu perguntei como ele iria fazê-lo, ele simplesmente disse "com dificuldade" e parecia que ele não sabia como ele estava indo para tirá-los.

Desculpem a muito longo post! Eu realmente quero respostas!

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