Perguntas e Respostas sobre Artrite …

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O que é artrite?

O que é dor?

A dor é sistema de alerta do corpo, alertando-o de que algo está errado. A Associação Internacional para o Estudo da Dor define-o como uma experiência desagradável associada a um dano real ou potencial dos tecidos ao corpo de uma pessoa. células especializadas do sistema nervoso (neurônios) que transmitem sinais de dor são encontrados em toda a pele e outros tecidos do corpo. Estas células respondem a coisas como lesão ou dano tecidual. Por exemplo, quando um agente nocivo, como uma faca afiada entra em contato com sua pele, sinais químicos viajar de neurônios na pele através dos nervos na medula espinhal para o cérebro. onde são interpretados como dor.

A maioria das formas de artrite são associados com a dor que podem ser divididos em duas categorias gerais: aguda e crónica. A dor aguda é temporária. Ela pode durar alguns segundos ou mais, mas diminui quando ocorre a cura. Alguns exemplos de coisas que causam dor aguda incluem queimaduras, cortes e fraturas. Dor crônica. tal como a observada em pessoas com osteoartrite e artrite reumatóide. varia de leve a grave e pode durar uma vida.

Quantos americanos sofrem de artrite dor?

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O que causa a dor da artrite? Por que é tão variável?

A dor da artrite pode vir de diferentes fontes. Estes podem incluir inflamação da membrana sinovial (tecido que reveste as articulações), os tendões, os ligamentos ou; tensão muscular; e fadiga. Uma combinação destes factores contribui para a intensidade da dor.

Como os médicos medir a dor da artrite?

A dor é uma experiência particular, único que não pode ser visto. A maneira mais comum para medir a dor é para o médico para pedir-lhe, o paciente, sobre seus problemas. Por exemplo, o médico pode pedir-lhe para descrever o nível de dor que você sente em uma escala de 1 a 10. Você pode usar palavras como dor, ardor, picadas, ou latejante. Estas palavras vai dar ao médico uma imagem mais clara da dor que você está experimentando.

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O que vai acontecer quando você visitar um médico para sua dor da artrite?

O médico irá fazer o seguinte:

  • Leve o seu histórico médico e fazer perguntas, tais como: Há quanto tempo você teve este problema? Quão intensa é a dor? Quantas vezes ela ocorre? O que faz com que ele piorar? O que ele faz para melhorar?
  • Comente os medicamentos que está usando.
  • Realizar um exame físico.
  • Tome sangue e / ou amostras de urina e solicitar o trabalho de laboratório necessário.
  • Pedir-lhe para obter raios-x tomadas ou submetidos a outros procedimentos de imagem, como uma tomografia computadorizada (tomografia axial computadorizada) ou RM (ressonância magnética).

Quem pode tratar a dor da artrite?

Um número de diferentes especialistas podem estar envolvidos no cuidado de um doente com artrite – muitas vezes uma abordagem de equipe é usado. A equipe pode incluir médicos que tratam pessoas com artrite (reumatologistas), cirurgiões (ortopedistas) e fisioterapeutas e terapeutas ocupacionais. Seu objetivo é tratar todos os aspectos da dor da artrite e ajudá-lo a aprender a gerir a sua dor. O médico, outros profissionais de saúde, e você, o paciente, todos desempenham um papel activo na gestão da dor da artrite.

Como é a dor da artrite é tratada?

Não existe um tratamento único que se aplica a todas as pessoas com artrite, mas o médico irá desenvolver um plano de gestão concebido para minimizar a sua dor específica e melhorar a função de suas articulações. Uma série de tratamentos pode proporcionar alívio da dor a curto prazo.

Short-Term Relief

Calor e frio — A decisão de usar o calor ou o frio para a dor da artrite depende do tipo de artrite e deve ser discutido com o seu médico ou fisioterapeuta. O calor húmido, como um banho ou duche quente ou calor seco, como uma almofada de aquecimento, colocada sobre a área dolorosa da articulação por cerca de 15 minutos pode aliviar a dor. Um bloco de gelo (ou um saco de legumes congelados) envolto em uma toalha e colocado sobre a área dolorida por cerca de 15 minutos pode ajudar a reduzir o inchaço e parar a dor. Se você tem má circulação, não use compressas frias.

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Protecção conjunta — Usando uma tala ou uma cinta para permitir articulações para descansar e protegê-los de lesões pode ser útil. O seu médico ou fisioterapeuta pode fazer recomendações.

Massagem — Nesta abordagem alívio da dor, um massagista vai de ânimo leve acidente vascular cerebral e / ou amassar a dor muscular. Isso pode aumentar o fluxo sanguíneo e trazer o calor a uma área estressado. No entanto, as articulações destacou-artrite são muito sensíveis de modo que o terapeuta deve estar muito familiarizado com os problemas da doença.

Osteoartrite e artrite reumatóide são doenças crônicas que podem durar uma vida. Aprender a gerir a sua dor a longo prazo é um fator importante no controle da doença e manter uma boa qualidade de vida. A seguir estão algumas fontes de alívio de longo termo dor.

Long-Term Relief

fármacos anti-inflamatórios não esteróides (AINEs) Estes são uma classe de medicamentos, incluindo aspirina e ibuprofeno que são utilizados para reduzir a dor e a inflamação e podem ser utilizados tanto para a curto prazo e a longo prazo alívio em pessoas com osteoartrite e artrite reumatóide.

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Redução de peso

Exercício

Natação. a pé, de baixo impacto exercício aeróbio. e exercícios de amplitude de movimento pode reduzir a dor articular e rigidez. Além disso, exercícios de alongamento são úteis. Um fisioterapeuta pode ajudar a planejar um programa de exercícios que lhe dará o maior benefício. (O Arthritis Nacional e doenças osteomusculares e de pele Information Clearinghouse tem uma folha de fato separado sobre artrite e exercício. Veja no final desta folha de fato para informações de contato.)

Cirurgia

Em pacientes seleccionados, com a artrite, a cirurgia pode ser necessário. O cirurgião pode realizar uma operação para remover a membrana sinovial (synovectomy), realinhar a articulação (osteotomia), ou em casos avançados substituir a articulação danificada por uma artificial. A substituição total joint tem proporcionado não só alívio dramático da dor, mas também a melhoria em movimento para muitas pessoas com artrite.

Que Terapias alternativas podem aliviar a dor da artrite?

Muitas pessoas procuram outras maneiras de tratar a sua doença, como dietas especiais ou suplementos. Embora estes métodos podem não ser prejudicial em si mesmas, nenhuma pesquisa até à data mostra que eles ajudam. No entanto, algumas abordagens alternativas ou complementares podem ajudá-lo a lidar ou reduzir um pouco o stress de viver com uma doença crônica. Se o médico considera a abordagem tem valor e não vai prejudicá-lo, ele pode ser incorporado em seu plano de tratamento. No entanto, é importante não negligenciar sua saúde regular ou tratamento de sintomas graves.

Como você pode lidar com a dor da artrite?

O objetivo a longo prazo do tratamento da dor é para ajudá-lo a lidar com, uma doença muitas vezes incapacitante crônica. Você pode ser preso em um ciclo de dor, depressão. e estresse. Para quebrar este ciclo, você precisa ser um participante ativo com o médico e outros profissionais de cuidados de saúde na gestão de sua dor. Isto pode incluir a terapia física. terapia cognitivo-comportamental, terapia ocupacional, biofeedback. técnicas de relaxamento (por exemplo, respiração profunda e meditação), e terapia de aconselhamento familiar.

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Outra técnica é substituir distração para a dor. Concentre sua atenção em coisas que você gosta. Imagine um ambiente tranquilo e sensações físicas maravilhosas. Pensando em algo que é agradável pode ajudar a relaxar e tornar-se menos estressado. Encontrar algo que vai fazer você rir – um desenho animado, um filme engraçado, ou até mesmo uma nova piada. Tente colocar um pouco de alegria de volta em sua vida. Mesmo uma pequena mudança em sua imagem mental pode quebrar o ciclo de dor e proporcionar alívio.

Você pode querer entrar em contato com algumas das organizações listadas no final desta folha de fato para obter informações adicionais sobre o Curso artrite auto-ajuda e sobre como lidar com a dor. bem como para obter informações sobre grupos de apoio em sua área.

Coisas que você pode fazer para controlar a dor da artrite

  • Comer uma dieta saudável.
  • Obter 8 a 10 horas de sono durante a noite.
  • Mantenha um diário de dor e alterações de humor para compartilhar com o seu médico.
  • Escolha um médico cuidar.
  • Junte-se a um grupo de apoio.
  • Manter informado sobre as novas pesquisas sobre gerenciamento de dor da artrite.

Qual pesquisa está sendo realizada na dor da artrite?

NIAMS, parte dos Institutos Nacionais de Saúde, está patrocinando investigação que irá aumentar a compreensão das maneiras específicas para diagnosticar, tratar e possivelmente prevenir a dor da artrite.

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estudos NIAMS também estão olhando para outros aspectos da dor. No Centro Especializado de Pesquisa em Osteoartrite do Centro Médico Rush-Presbyterian-St Luke, em Chicago, Illinois, os pesquisadores estão estudando o joelho humana e analisar como lesão em uma articulação pode afetar outras articulações. Além disso, eles estão analisando o efeito da dor e analgésicos em marcha (caminhada) e comparando a dor e marcha antes e após o tratamento cirúrgico de osteoartrite do joelho.

Na Universidade de Maryland Centro de Dor em Baltimore, os pesquisadores do NIAMS estão avaliando o uso da acupuntura em pacientes com osteoartrite do joelho. Os resultados preliminares sugerem que a acupuntura tradicional chinesa é segura e eficaz como uma terapia adicional para a osteoartrite, e reduz significativamente a dor e melhora a função física.

Na Universidade de Duke, em Durham, Carolina do Norte, os pesquisadores do NIAMS desenvolveram a terapia cognitivo-comportamental (TCC), envolvendo ambos os pacientes e seus cônjuges. O objetivo da CBT para a dor da artrite é ajudar os pacientes a lidar mais eficazmente com as demandas de longo prazo de uma doença crônica e potencialmente incapacitante. Os pesquisadores estão estudando se a aptidão aeróbia, enfrentamento habilidades, e as respostas do cônjuge para comportamentos de dor diminuir a dor do paciente e da deficiência.

pesquisa NIAMS-suportado na dor da artrite também inclui projetos em centros polivalentes Artrite e Doenças músculo-esqueléticas do Instituto. Na Universidade da Califórnia, em San Francisco, os pesquisadores estão estudando fatores de estresse, incluindo a dor, que estão associadas com a artrite reumatóide. Os resultados deste estudo serão utilizados para desenvolver programas de educação do paciente que irão melhorar a capacidade de uma pessoa para lidar com artrite reumatóide e melhorar a sua qualidade de vida. Na Escola Indiana University of Medicine, em Indianapolis, profissionais de saúde estão monitorando a dor articular em pacientes com osteoartrite e documentar esta informação. O objetivo do projeto é melhorar a comunicação médico-paciente sobre o manejo da dor e aumentar a satisfação do paciente.

Onde você pode encontrar mais informações sobre a dor da artrite?

arthritis Foundation
1330 Oeste Peachtree Street
Atlanta, GA 30309
404 / 872-7100 ou ligue para seu capítulo local, (listado na lista telefónica)
800 / 283-7800
Mundial endereço Web Wide: http://www.arthritis.org

Esta é a maior organização voluntária dedicada a artrite. A Fundação publica uma brochura gratuita, Lidar com a dor. e uma revista mensal para os membros que fornece up- to-date informações sobre todas as formas de artrite. A Fundação também pode fornecer endereços e números de telefone para os seus capítulos locais e médicos e clínicas referências.

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Associação Dor Crônica Americana
Edifício dos correios box 850
Rocklin, CA 95677
916 / 632-0922

A Associação fornece informações sobre as formas positivas de lidar com a dor crônica, e podem fornecer orientações sobre a seleção de um centro de tratamento da dor.

Sociedade Americana de Dor
4700 West Lake Avenue
Glenview, IL 60025-1485
847 / 375-4715

A Sociedade fornece informações gerais ao público e mantém um diretório de recursos, incluindo encaminhamentos para centros de dor.

Nacional Dor Crônica Outreach Association, Inc.
Edifício dos correios box 274
Millboro, VA 24460
540 / 997-5004

A Associação opera um centro de informações que oferece publicações e fitas cassete para pessoas com dor. Eles também publicam um boletim informativo que inclui informações sobre técnicas de gestão de dor, estratégias de enfrentamento, resenhas de livros e grupos de apoio.

WebMD Informação Pública de os EUA National Institutes of Health

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