prevenir espinhas

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A nutrição adequada e dieta são importantes para ajudar a prevenir muitas doenças e câncer colorretal não é excepção. Na luta contra esta doença, orientações nutricionais incluem comer menos gordura saturada e recebendo mais nutrientes do alimento que você come em vez de suplementos.

Dietary Fat e câncer colorretal

gordura dietética de carnes vermelhas e processadas pode ser um contribuinte para o processo -causing câncer colorretal. O alto consumo de gordura aumenta a quantidade de substâncias que são liberadas para o trato digestivo chamados ácidos biliares. Os ácidos biliares ajudar a quebrar as gorduras. Quando eles chegam para o cólon. a grande quantidade de ácidos biliares pode ser convertido em ácidos biliares secundários, que podem promover o crescimento do tumor, especialmente das células que revestem o cólon.

Antioxidantes e câncer colorretal

Outras vitaminas e minerais

Ácido fólico . Alguns estudos sugerem que o ácido fólico pode desempenhar um papel na luta contra o cancro, enquanto outros mostram e aumento do risco para alguns tipos. São necessários mais estudos. É já conhecido por ser essencial na formação de novas células e tecidos, bem como manter os glóbulos vermelhos saudáveis. As fontes mais comuns de ácido fólico são as frutas cítricas e vegetais folhosos verde escuro, especialmente espinafre.

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