Probióticos e refluxo ácido Do …

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Como parte de nossa série em curso na investigação de remédios azia. neste artigo iremos responder à pergunta. probióticos podem reduzir ou aliviar a azia? Não probióticos e refluxo ácido têm qualquer relação? Leia mais para descobrir!


Probióticos e azia – que a pesquisa diz

Infelizmente, muito pouca pesquisa existe sobre a relação entre a DRGE e probióticos. Existem apenas dois estudos que examinaram diretamente o efeito dos probióticos em refluxo ácido.

Um estudo, realizado em crianças, descobriu que bebês com refluxo ácido “funcional” (ou seja, não há consequências significativas de refluxo de saúde) melhorou após ter sido dada Lactobacillus reuteri (1). Este probiótico reduzida casos de refluxo e ajudou a acelerar os tempos de digestão (esvaziamento lento do estômago pode contribuir para o refluxo).

No entanto, outro importante estudo sobre este tema, desta vez realizado em adultos, descobriu que grandes doses de probióticos realmente levar a Mais ocorrências de refluxo ácido (2). Neste caso probióticos levado a refluxo ainda mais!

Então, como podemos fazer sentido de um estudo positivo e um estudo negativo?


Probióticos – Quais são eles e como eles funcionam?

O problema com a tomada de quaisquer conclusões definitivas sobre probióticos é a incrível complexidade do assunto. A maioria das pessoas, mesmo aquelas que vendem probióticos, não têm idéia de como eles funcionam!

As pessoas têm boas bactérias que vivem em seu aparelho digestivo (o chamado intestino para o short) que nos ajudam a digerir os alimentos e até mesmo lutar contra os invasores nocivos.

A grande maioria destas bactérias “boas” viver o seu ciclo de vida inteira no trato digestivo, alimentando-se de certos compostos não podemos digerir, como certos tipos de fibras e açúcares. Estas bactérias, em seguida, muitas vezes liberar compostos que podemos então absorvem e fazer uso, tais como a vitamina K.


O ecossistema intestinal – pode Probióticos Reduzir azia?

O fato é que o intestino humano age como um ecossistema em miniatura. Bilhões de bactérias colonizar o trato digestivo em humanos, cortado do mundo, com a exceção de que entra pela boca e vai para o estômago. Como resultado, você pode pensar trato digestivo de cada humano como seu próprio ecossistema individual.

Por que isso é importante? Simplesmente porque as bactérias que vivem no intestino de uma pessoa pode ser completamente diferente das bactérias que existem no intestino de uma outra pessoa.

De fato, os pesquisadores descobriram recentemente 3 proeminentes “enterotypes gut”, que são essencialmente 3 ecossistemas do intestino muito diferentes compostas por diferentes bactérias em diferentes quantidades (3). O prefixo “entero” refere-se à “intestino” ou “intestinos”; enterotype é para o intestino o que é do tipo de sangue para o sangue.

Como resultado, quando você dá a essas duas pessoas diferentes de um certo suplemento contendo bactérias (ou seja, um probiótico), eles podem responder de maneiras muito diferentes. Um enterotype intestino podem responder favoravelmente a um determinado suplemento probiótico, enquanto outro enterotype intestino podem responder negativamente a um tal suplemento.

Para resumir tudo e simplificar os conceitos: diferentes pessoas têm diferentes aparelhos digestivos que podem responder a probióticos em diferentes maneiras.


Probióticos para GERD – interpretação dos resultados

A verdade é que a pesquisa não fornece uma visão muito em tudo sobre os efeitos dos probióticos sobre refluxo, mas isso pode ser muito relacionado com a existência de diferentes ecossistemas do intestino de pessoa para pessoa.

Nós não terá qualquer verdadeiro insight sobre se deve ou não os probióticos podem ser utilizados como remédios azia até que mais pesquisa pode ser feito, em especial a investigação avaliando os efeitos dos probióticos no intestino enterotypes específicos.

Ao invés de tomar um probiótico todos os dias, tomar uma por algumas semanas e, em seguida, tomar pausa de alguns meses para ver como você tarifa. A introdução de probióticos no sistema digestivo podem levar a mudanças ao longo do tempo. Fazendo uma pausa permitirá que eventuais alterações ao ecossistema do intestino para entrar em gozo.

Além disso, observe que os “probióticos” é um termo muito geral. Um grande número de diferentes tipos de bactérias colonizam o intestino. o Lactobacillus reuteri bactéria utilizada no estudo criança, enquanto prontamente disponíveis em lojas de suplementos, não é o mais popular probiótico; o probiótico mais popular é Lactobacillus acidophilus. que é uma espécie semelhante, mas diferente da bactéria. Como resultado, você pode ter que experimentar diferentes probióticos para obter os resultados que você está procurando.


Probióticos como um remédio azia – The Bottom Line

Por agora, a questão é muito complicada para dar um sim definitivo ou nenhuma sobre se os probióticos são bons para o refluxo ácido.

A resposta é provável que seja muito diferente para pessoas diferentes. Alguns podem beneficiar significativamente com probióticos, onde alguns podem não se beneficiar, ou até mesmo piorar. A única maneira de saber se eles funcionam ou não para você é dar-lhes uma tentativa.

Alternativamente, você pode jogar pelo seguro e evitá-los em tudo, como este remédio azia definitivamente não é comprovada. Se você já teve efeitos colaterais negativos de um probiótico, consulte um médico e mencionar o que você estava tomando e como ela efectuado você, como em alguns casos, os antibióticos podem ser usados ​​para reverter as consequências negativas do uso de probiótico.

2. Marteau P. Seksik, P. Tolerância de probióticos e prebióticos. J Clin Gastroenterol. 2004 julho; 38 (6 Suppl): S67-9.

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