Provincial de voz Care Resource …

Provincial de voz Care Resource …

Provincial de voz Care Resource ...

Folheto do Paciente para Throat Problemas e refluxo gastro-esofágico

o sensação de um nódulo na garganta. chamado Globus, pode resultar de laringite de refluxo crônica ou de aumento da tensão na abertura superior do esôfago atrás da caixa de voz. O resultado aumento nas secreções na garganta leva a pigarro habitual. Estas aumento das secreções podem ser confundidas como gotejamento pós-nasal ou "fleuma". Uma pessoa com refluxo noturno freqüentemente acordar com, uma garganta irritada dolorido e uma voz grave. tensão muscular na laringe pode levar a dificuldade vocal, deglutição problemas. e, em casos graves, a asfixia feitiços e obstrução das vias aéreas. Azia. o sintoma típico de refluxo, pode não estar presente quando a garganta é afectada.

Tratamento é dirigida a manter o conteúdo do estômago, onde eles pertencem e neutralizando-o quando o refluxo é provável que ocorra. A seguir, são sugeridas mudanças de estilo de vida que podem reduzir o refluxo.

  • A obesidade promove a refluxo. Tentar alcançar um peso ideal.
  • Evite roupas apertadas em torno do meio do corpo ou inclinar-se após as refeições.
  • Use a respiração abdominal. Deixe seu abdômen se expandir com cada inspiração.
  • Elevar a cabeça de sua cama em blocos, de 4 a 6 polegadas. travesseiros extras não são tão eficazes. Não coma durante 3 horas antes de se deitar.

Fatores adicionais que podem melhorar sintomas de refluxo:

  • Coma pequenas refeições, até 6 vezes por dia.
  • Cafeína e aumento do refluxo nicotina. Parar o uso destes produtos químicos que causam dependência vai ajudar a aliviar os sintomas de refluxo.
  • Evitar alimentos que causem azia, como tomate, alimentos picantes e frutas cítricas. Alguns sucos de frutas são irritantes, bem como a produção de ácido.
  • Incluir proteína com cada refeição e reduzir a ingestão de gordura. (Veja a seção sobre dieta que segue)
  • Apesar de pastilhas para a garganta pode reduzir temporariamente os sintomas, eles causam mais de refluxo. Evite pastilhas elásticas, rebuçados para a tosse, e bochechos.

posts relacionados

  • Cuidados com a pele e tratamento do prego por …

    Quando a estação sandália bate, você é muito tímido para mostrar fora de seus pés? Você usar sapatos de bico fechado durante todo o ano, como forma de esconder os problemas de pele e unhas embaraçosas? Se você está envergonhado com o …

  • Estenose espinal, consultores de cuidados de espinha.

    estenose do canal vertebral é um estreitamento de uma ou mais áreas em sua coluna, na maioria das vezes nas costas superior ou inferior. Este estreitamento pode exercer pressão sobre a medula espinhal ou os nervos que se ramificam para fora …

  • Assistência ao Paciente – Educação – SCI …

    Spinal Cord Injury (SCI) manter a pele saudável que é a pele saudável? Sua pele é muito mais do que uma superfície exterior para o mundo ver. Ele protege contra bactérias, sujeira e outros estrangeiros …

  • Cuidados com a pele Reduzir cicatrizes, cicatrizes antigas.

    NEXT ARTICLE Ir para o artigo Tratamento de Feridas conteúdo: Suas essenciais guia de primeiros socorros Cuidados 5 Comum Início lesões Como prevenir e tratar feridas comuns. Reduzindo cicatrizes: Dicas De Dermatologistas Como …

  • Artrite Psoriática Autocuidado …

    Tomando um papel proactivo na tratamento é um passo importante na gestão de sintomas de artrite psoriática. Este processo é chamado de auto gestão ou auto-cuidado. Ele pode ajudar a pessoa a aliviar a gravidade …

  • Almofadas e outras formas de cuidar …

    Há lotes de produtos para cuidar do seu período. Você pode decidir como pensos higiénicos ou tampões melhores. Ou, você pode optar por usar almofadas, por vezes, e tampões ou copos menstruais …